par MS | Août 6, 2013 | préparation mentale
Suite de la série d’articles sur l’intervention de Mental Sport dans la préparation des futurs moniteurs d’escalade. Lorsqu’il y a un enjeu, le mental devient primordial. Surtout dans un sport à risque comme celui-là. Parmi les états mentaux nécessaires, la...
par MS | Juil 26, 2013 | préparation mentale
Beaucoup de sportifs pratiquent des sports d’endurance et prennent du plaisir à cela. Cependant passé une certaine distance, le mental lâche et ils s’épuisent. L’entrainement est là et ils savent souvent qu’ils ont les capacités physiques pour...
par MS | Juil 26, 2013 | préparation mentale
Nous savons tous que l’apprentissage technique ou tactique du sportif n’est pas linéaire et que celui-ci progresse par palier. Certains paliers sont démotivants et entraînent certains d’entre nous vers l’échec. Pouvons-nous éviter ce sentiment...
par Guillaume Gautier | Juil 25, 2013 | préparation mentale
Depuis quelques années, dans mon entourage de sportif, un grand nombre de personne passe le cap entre la pratique physique et l’encadrement en tant que professionnel. C’est bien souvent un défi mental et personnel pour chacun que celui de se mesurer aux tests...
par Guillaume Gautier | Juil 23, 2013 | préparation mentale
En discutant avec plusieurs de mes clients je m’aperçois qu’une question revient toujours à un moment où à un autre dans une carrière sportive : celle de la régularité dans l’engagement, de la pérennité de la motivation. Conserver régularité et motivation même dans...
