par Guillaume Gautier | Août 24, 2013 | préparation mentale
Tout cela est si simple : il suffit de suivre les conseils d’un entraîneur pour être excellent dans un sport n’est-ce pas ? Améliorer un geste, un positionnement… Sur le papier, ce n’est pas très compliqué, ce n’est qu’un changement d’habitude, de comportement… En...
par MS | Août 20, 2013 | préparation mentale
Ce concept est l’une des pierres angulaires des lois qui régissent tous types de sport à l’heure actuelle. Elle peut être un moteur dans certains cas, comme un adversaire ou un frein suivant la manière dont elle est gérée. Comment alors en tirer le meilleur parti ?...
par MS | Juil 26, 2013 | préparation mentale
Nous savons tous que l’apprentissage technique ou tactique du sportif n’est pas linéaire et que celui-ci progresse par palier. Certains paliers sont démotivants et entraînent certains d’entre nous vers l’échec. Pouvons-nous éviter ce sentiment...