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Les sportifs connaissent très bien l’impact que peuvent avoir les émotions sur leurs performances. Jusqu’au point de se laisser submerger complètement par celles-ci et perdre les commandes. Comment faire pour gérer ses émotions ? Peut-on apprendre à...
par MS | Août 29, 2013 | préparation mentale
Au quotidien comme dans le sport, les limites semblent être partout. Qu’elles soient fixées par la société, par la science, par notre anatomie ou encore par les grandes lois physiques qui régissent notre univers, tout est bon pour les rendre « vraies »,...