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Le sportif peut-il apprendre à maîtriser ses émotions?

par MS | Sep 13, 2013 | préparation mentale

Les sportifs connaissent très bien l’impact que peuvent avoir les émotions sur leurs performances. Jusqu’au point de se laisser submerger complètement par celles-ci et perdre les commandes. Comment faire pour gérer ses émotions ? Peut-on apprendre à...

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